適性サイズ
そう、基本なくして目標なし！
バランスよくやせるためにも目標を設定しましょう。
ただ「細く」じゃ曖昧すぎます。
「今より-○kg」は本当に正しいの？
ここで正しい数値を入れると色々アドバイスしてくれます。
やってみたらお腹もだけどお尻も・・・orz
や、やせてやる！！
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そう、基本なくして目標なし！
バランスよくやせるためにも目標を設定しましょう。
ただ「細く」じゃ曖昧すぎます。
「今より-○kg」は本当に正しいの？
ここで正しい数値を入れると色々アドバイスしてくれます。
やってみたらお腹もだけどお尻も・・・orz
や、やせてやる！！